Om mig

Jeg er uddannet Cand.Psych ved Københavns Universitet i 2016 og autoriseret af psykolognævnet i 2021.

Jeg har arbejdet med terapeutiske, rådgivende og støttende samtaler som psykolog i kommunalt regi i forhold til børn/unge og deres forældre siden jeg blev uddannet. ​                                                       

Jeg har erfaring med individuelle terapeutiske samtaler med voksne i forhold til stresshåndtering, egenomsorg, angst, depression m.m.  Særligt har jeg en del erfaring med den tidlige familiedannelse, og herunder efterfødselsreaktioner/rådgivning i forhold til livet med et spædbarn.

Jeg har erfaring med terapeutiske samtaler med børn og unge som oplever mistrivsel, samt deres forældre. Det kunne være mistrivsel i forhold til angst, stress, præstationspres, traumer, lavt selvværd, skolevægring, eller udfordringer i relationerne i familien.

Jeg er de senere år blevet optaget af den mere spirituelle del af psykologien, hvilket også kan skinne igennem i min måde at anskue livet på, men samtidig er jeg også i høj grad funderet i den del af psykologien der er evidens for. Jeg er særligt optaget af metoden Acceptance and Commitment Therapy(ACT), hvor vi samarbejder om at finde strategier for at leve med de udfordringer der er i dit liv, hvor vi sammen finder ud af hvordan det er meningsfuldt at leve dit liv, og hvilke skridt du kan tage i retning af at leve det liv du ønsker.